Nutrients：美丽美味又美容，恒定菌群能控糖

编者按：很多哮喘病患者都在为能不能进食可猪肉，能进食什么可猪肉发愁。现在要说的白花是一种营养素丰富的可猪肉，它矿物质和膳食外皮，并且有来自和澳洲的Renée Wilson等人在Nutrients上发表的科学研究为证——贵金属白花不但可以加强现状，还对哮喘之前后期病患者有惊人的扭曲，快跟著小编了解一下。贵金属白花是可猪肉和蔬菜之前的最佳来源之一（160 mg/100g），而极低的肝脏与胰岛素抵抗和低血糖操控的加强有关。科学研究证明进食一整个白花不则会招致低血糖急剧增大，因此白花被相信对哮喘之前后期和2HG哮喘病患者来说是不错的选择。除了对低血糖操控有积极作用，白花还能抵抗人体消化酶的作用，刺激输尿管之前某些细菌的湿润或活性。白花的外皮既包含可溶性成分(如果胶)，也包含不溶性的微水溶性和水溶性，它们包含细胞壁。小肠菌群是近年来的科研热点。据报道，2HG哮喘的牵涉到与小肠细菌多样的扭曲（菌群失调）有关。鉴于此，通过扭曲饮食，病患者就或许操控小肠微生物群之前特定细菌类群的相对总质量，从而有助于操控2HG哮喘。基于上述理念，Renée Wilson等人旨在确认哮喘之前后期病患者猪肉贵金属白花是否则会扭曲小肠微生物群均是由、上升肝脏电导率，加强低血糖操控，或防止糖耐量的进一步缓和。科学实证观察了连续12周每日摄入量2个贵金属白花对哮喘之前后期病患者的临床当前、人体测量当前和排泄物菌群微生物均是由的阻碍。病患者首先完成生理问卷调查和为期3天的饮食审计。在受试前（弧）、第6周、第12周时获取静脉血取样，用于测定低血糖、肝脏电导率、激素、血脂、颇高危险性C反应蛋白等。病患者每次还需提供排泄物取样。从排泄物样品之前所含DNA，逐次16S核糖体RNA基因的一个区域，PCR确认排泄物微生物均是由。每日摄入量2个贵金属白花，第12周时与弧相比，哮喘之前后期病患者的肝脏电导率上升14μmol/L，舒张压减小4 mmHg，收缩压回升6 mmHg，腰围减少3.1 cm，腰臀比回升0.01，以上差异均有统计学意义。在低血糖操控多方面，HbA1c回升1 mmol/mol（P=0.005），短时间低血糖小幅增大0.1 mmol/L但临床意义不大（P=0.046）。排泄物微生物群组分析显示，仍未被鉴定的科氏菌相对总质量有所上升。通过此项科学研究可知：每天补充两颗贵金属白花可以值得注意提颇高肝脏电导率，并加强代谢和心血管的卫生当前。排泄物微生物区系分析的结果表明，需要对科氏菌科进行新的细菌学科学研究，以解释其排泄物总质量，并探讨白花多糖和酚类的机制关系。由于该试点科学研究取样量较小，因此需要开展一项非常大规模的科学研究，尤其是募兵弧水准较高的病患者，并测定排泄物和体内之前的酚类衍生物。原始出处：Renée Wilson, Jinny Willis, Richard B.Gearry,et al.SunGold Kiwifruit Supplementation of Individuals with Prediabetes Alters Gut Microbiota and Improves Vitamin C Status, Anthropometric and Clinical Markers. Nutrients. Jun 2018.